Cómo empezar a entrenar
Llega Septiembre y muchas personas piensan en comenzar a implementar nuevos hábitos en su vida. Si aún no has empezado a entrenar o no practicas deporte con regularidad, te animo a que empieces a hacerlo. Entrenar va a mejorar sustancialmente tu vida, permitiendo que cada tarea que realices y cada esfuerzo físico que tengas que […]