Llega Septiembre y muchas personas piensan en comenzar a implementar nuevos hábitos en su vida. Si aún no has empezado a entrenar o no practicas deporte con regularidad, te animo a que empieces a hacerlo. Entrenar va a mejorar sustancialmente tu vida, permitiendo que cada tarea que realices y cada esfuerzo físico que tengas que […]
¿Cuáles son los principios del entrenamiento minimalista? ¿En qué consiste? Comencé a entrenar porque quería mejorar mi forma física. No me encontraba conforme con cómo me veía y empecé a ver vídeos de personas que entrenaban culturismo y se parecían a los superhéroes de las películas. Conforme fueron pasando los años cada vez estaba más […]
Entrenamiento Minimalista – Agencia Branding & Web ASH Proyectos Creativos S.L
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